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콜레스테롤은 뭘까요? 콜레스테롤(cholesterol)이란콜레스테롤(cholesterol)이란 모든 동물 세포의 세포막에서 발견되는 지질이며 혈액을 통해 운반된다. 식물세포의 세포막에서도 보다 적은 양이지만 발견된다.  지방성분의 일종으로 성인병을 일으키는 나쁜 지방이라고 생각하기 쉽죠. 물론 콜레스테롤이 정상 수치보다 높으면 동맥 경화증 등의 질환에 걸릴 수 있지만, 콜레스테롤은 우리 신체를 구성하는 기본 단위로써 생명을 유지하기 위해서는 꼭 필요한 성분이다. 특히 콜레스테롤은 뇌, 척수, 신경조직 등에 많이 들어있다.  콜레스테롤은 동물 세포막의 주요 구성 성분인 스테롤(sterol)로, 세포막의 구조와 유동성을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 또한, 콜레스테롤은 간에서 합성되거나 음식물로 섭취되며 우리 몸에서 스테로이.. 2025. 4. 11.
감기, 독감, 폐렴 어떻게 다른가? 감기, 독감, 폐렴의 공통점과 차이점감기 · 독감 · 폐렴 세 가지 모두 겨울철에 많이 발생하고 있는데, 그렇다고 봄에도 안심할 순 없다. 환절기와 일교차가 높은 시기라면 더더욱 신경을 써야한다. 추운 날씨로 인한 것만 아니라 겨울철 난방으로 인해 실내외 기온차가 크게 생기면 우리 몸이 부적응으로 인해 면역력이 떨어지게 되기 때문이다. 차고 건조한 환경으로 점막이 말라버리게 되면 바이러스, 균의 침투에 약해지게 된다. 특히, 실내에 모여서 생활하는 시간이 많아지게 되면서 그만큼 바이러스 ·  세균들에 점염될 확률이 높다. 감기 · 독감 · 폐렴은 초기에 기침, 발열, 오한이 발생하고, 일주일에서 2달까지 비슷한 증상으로 혼동하기 쉽지만, 독감은 감기와 다르게 고열, 오한, 두통, 근육통 등 전신 증상이 .. 2025. 4. 10.
비말감염과 공기감염 이 두 감염의 차이점은 뭘까? 감염증감염증이란 감염되어 일어난 여러가지 질환을 말한다. 세균, 스피로헤타, 리케차, 바이러스, 진균, 기생충과 같은 여러 병원체에 의해 감염되어 발병하는 질환이다. 병원체에 의한감염은 음식의 섭취, 호흡에 의한 병원체의 흡입, 다른 사람과의 접촉 등 다양한 원인으로 인해 발생하게 된다. 감염병이 전파되는 경로는 다양한데, 인플루엔자와 같은 전염병은 병원체인 인플루엔자 바이러스가 공기 중으로 퍼져나가 호흡과 함께 인체에 침투하고, 말라리아, 뇌염, 웨스트나일 바이러스 등은 모기를 매개체로 전파되는 경우, 병원체를 보유한 동물이나 사람의 피를 빨아먹은 모기는 건강한 신체의 피를 빨면서 병원체를 체내에 침투시키게 된다.  병원체가 침투하면 신체의 면역 체계가 작동하며 대부분의 경우 발병 이전에 퇴치가 되기 .. 2025. 4. 9.
불포화지방, 트렌스지방, 포화지방 차이점 🔵 불포화지방은 탄소와 탄소 사이에 한 개 이상의 이중 결합 또는 삼중 결합이 있는 지방을 말한다.🔵 트렌스지방은 식물성 지방에 수소를 화학적으로 첨가시켜 불포화도를 낮추고, 융점을 높여 단단하게 만든 포화지방을 말한다. 🔵 포화지방은 더 이상 탄소가 수소를 받아 들일 수 없이 모든 탄소가 수소와 결합한 지방을 말한다. 지방 ☑️ 지방이란, 글리세롤과 고급지방산이 결합을 이루고 있는 분자로 우리 몸의 주요 에너지원으로 사용되는 화합물을 말한다. ☑️ 지방의 구조글리세롤 1분자에 지방산 3분자가 붙어 있는 형태로 지방산과 글리세롤이 결합한 화학물질이다.  지방산과 글리세롤이 결합한 유기 화합물로, 글리세롤과 고급지방산이 결합을 이루고 있는 분자이자 우리 몸의 주요 에너지원으로 사용되는 화합물이다. 세.. 2025. 4. 7.
비염과 부비동염(축농증)은 뭘까? 비염비염은 콧물, 재채기, 가려움증 및 코막힘 중 한가지이상의 증상을 동반하는 비점막의 염증성 질환을 말한다. 기준에 따라 여러가지로 분류를 나뉠 수 있는데 가을철 많이 발생하는 비염은 알레르기성 비염으로 콧속으로 흡입된 이물질에 의하여 면역학적 반응을 일으켜 콧속 점막에 염증성 반응을 일으키면서 발생하게 된다. 진단 시에 비강 내의 염증반응 자체를 확인하는 것은 어렵지만 통상적으로 가려움증, 재채기, 비루 및 코막힘 등의 증상의 유무에 근거를 두고 진단이 이루어진다. 비염은 여러가지 원인 및 병태 생리가 복합적으로 작용하여 발생하는 경우가 많다. 비염의 양상에 따라는 급성비염, 만성비염, 위축성 비염으로 크게 나누기도 한다. 금성 비염은 흔히 감기라고 말하는 감염성 비염이며, 만성 비염은 원인에 따라서.. 2025. 4. 5.
한두 잔은 약이라는 술, 진짜일까? 한두 잔은 약술일까?2021년 기준, 1년간 인당 평균 소주 52.9병을 마시는 한국, 유난히 술에 관대한 한국에서는 한두 잔 정도의 술은 몸에 좋다는 인식이 퍼져 있다. 하지만 술은 담배와 함께 1급 발암물질에 속하고 있고 60가지 이상의 질병이 음주와 직·간접적으로 연관되어 있는데, 특히 임산부가 음주를 하게 되면 태아의 저체중 및 선천성 기형, 신경학적 질환을 유발할 수 있기 떄문에 더욱 주의가 필요하다. 무더운 여름 샤워 후에 시원한 맥주 한잔 많이 하게 된다. 과도한 음주는 건강에 악영향을 미친다는 것은 잘 알려져 있다. 술이라면 나쁘다고 알고 있지만 왜 술이 나쁜지, 왜 술을 많이 마시면 안 되는지 정확하게 알지는 못하고, 잘못된 정보가 많은 편이다. 술은 1군 발암물질로 알려져 있고, 술로 .. 2025. 4. 2.
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