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전립선비대증 전립선비대증전립선비대증은 젊은 남성의 전립선은 호두알 정도의 크기이지만 나이가 들수록 점점 커지며 전립선이 너무 커지면 전립선 내부를 지나는 요도를 눌러서 좁히거나 아예 소변을 보기가 힘들고 막상 봐도 시원하지 않는 증상을 말한다. 전립성비대증 환자는 95%가 50대 이상일 정도로 중년 남성에게 흔하지만, 다른 만성질환과 마찬가지로 변화된 생활패턴과 더불어 검진을 받고, 스스로 이상 증상이 있을 때 조기에 병원 진료받는 환자가 증가하여 30대 이하 환자도 증가하고 있다.더보기전립선은 방광 바로 밑에서 요도를 반지처럼 감싸고 있고, 정액의 구성성분인 전립선액을 생산해 요도로 배출하는 남성 생식기관을 말한다. 전립선액은 정자를 감염에서 보호할 뿐만 아니라, 외부 세균의 침입을 막아 여성에 비해 성인 남성의.. 2025. 5. 13.
과민성방광에 대해 알아보자. 과민성방광과민성방광은 하루에 8회 이상 소변을 자주 보거나 소변 참기가 힘들며, 소변이 마려울 때 참지 못하여 소변이 새어나노는 증상군을 말한다. 정상인이 방광 내 소변이 400~500ml 까지 차도 불편함 없이 소변을 참을 수 있는 것은 방광과 신경의 조화가 잘 이루어지기 때문이다. 과민성방광은 말 그대로 방광이 넌무 예민하게 되어 본인의 의료진과는 상관없이 방광근육이 수축하기 때문에 발생한다. 🟨 40대 이상에선 30%가 배뇨장애방광은 신축성이 있어 어느 정도 늘어나도 압력이 높아지지 않으며 소변을 보려 하지 않으면 수축하지 않는다. 이러한 방광의 저장기능은 자율신경계 중 교감신경의 자극으로 이루어지며, 대뇌는 방광의 수축을 억제한다. 따라서 신경계 질환이 있으면 과민성방광이 발생하며 노화나 전립선.. 2025. 5. 11.
백내장(Cataract)과 녹내장(Glaucoma)은 어떻게 다를까요? 백내장백내장(Cataract)은 사물이 안개가 낀 것처럼 흐려 보이는 증상이 나타나는 안과 질환을 말한다. 사람의 눈 속에는 안경알처럼 투명한 수정체가 들어있는데, 이 수정체는 사물을 보는 데 초점을 맞추어 주는 중요한 역할을 한다. 이 투명한 수정체는 나이가 들거나, 눈 속에 염증이 생기거나 외상을 당하여 흐려 보일 수 있다. 일반적으로는 60세 이상이 되면, 전체 인구의 70%가, 70세 이상이 되면 90%가 백내장 증상을 경험하게 된다. 백내장의 원인에는 나이가 들면서 자연적으로 발생하는 노인성 백내장, 산모가 임신 초기에 얇은 풍진 또는 유전적인 요인에 의해서 발생하는 선천성 백내장이 있다. 이 외에 외상, 당뇨병, 포도막염, 피부 질환, 자외선 과다 노출, 부신피질호르몬과 같은 약물의 과용, 비.. 2025. 4. 25.
성인예방접종 인플루엔자, 폐렴사슬알균, 대상포진 등 예방접종예방접종이란, 전염성 질환 발생의 예방을 위하여 미생물의 병원성을 죽이거나 약하게 하여 투여하는 것을 말한다. 성인예방접종은 소아 때 예방접종을 시행하였지만, 지속적인 효과를 위한 추가 접종이 필요하다. 예방접종은 특정 박테리아 또는 바이러스로 인해 발행하는 질환으로부터 신체를 보호하도록 도와준다. 면역원으로 사용되는 접종액을 백신이라고 말한다. 예방접종에 쓰이는 항원에는 크게 세균성 항원과 바이러스성 항원이 있다. 세균성 항원에는 사멸된 전체 세균(백일해 백신 등), 병원체가 체외로 배출하는 독소를 멸독하는 톡소이드(디프테리아 · 파상풍 등), 독력을 약화시킨 생세균체(BCG 등) 등이 있고, 바이러스성 항원에는 생약독화한 것(소아마비)과 사멸된 백신(인플루엔자) 등이 포함된다. 성인 예방접종은.. 2025. 4. 22.
식전 운동 vs 식후 운동 어떤 방법이 효과적인가? 식전운동은 탄수화물로 구성된 혈당을 사용하는 대신 우리 몸에 있는 체지방을 에너지원으로 사용한다.식후운동은 단백질과 탄수화물이 있는 상태에서 운동을 하므로 근육을 성장시키는데 도움이 된다. 식전운동건강을 관리하기 위해 운동을 할 때 식사 전, 식사 후 운동에 따라 다른 효과를 낼 수 있다.다이어트를 위해 운동을 한다면, 식전 운동이 효과적일 수 있다.우리 몸은 식사 전에는 혈당이 낮은 상태인데, 식전 운동을 하게 되면 탄수화물로 구성된 혈당을 사용하는 대신 우리 몸에 있는 체지방을 사용하는 비율이 더 높기 때문이다. 우울증과 불면증에 도움이 되는 식전 운동보통 다이어트를 하는 사람들은 식전 운동은 우울증과 불면증에도 도움이 된다.식전 운동을 하는 것이 많은 도움이 되는데 이 외에도 식전 운동은 우울증과 .. 2025. 4. 21.
푸룬(prune)주스 효과, 성분, 부작용 푸룬(prune)푸룬(prune)은 서양 자두를 건조한 과일로, 이를 원료로 만든 푸룬주스는 건강을 위한 음료로 인기가 많다. 특히, 장 건강과 변비 개선에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있다. 하지만 푸룬주스는 단순히 변비 해결용 음료가 아니며, 항산화 작용, 뼈 건강, 혈당 조절 등 다양한 건강 효능이 있어서 남녀 노소 모두에게 도움이 될 수 있다. 🟨 푸룬주스의 주요 성분푸룬주스가 건강에 좋은 이유는 그 안에 포함된 다양한 영양소가 있다. 1️⃣ 식이섬유푸룬주스에는 수용성 및 불용성 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 장 건강을 돕는다. 2️⃣ 소르비틀(Sorbitol)천연 당알코올의 일종, 장을 부드럽게 하고 자연스러운 배변을 촉진하는 역할을 한다. 3️⃣ 비타민 K뼈 건강과 혈액 응고에 중요한 역할을.. 2025. 4. 18.
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